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Huawei Fit 动手玩 有萤幕电力又持久的运动智慧手錶

发布时间: 2020年06月07日 作者:

智慧手錶是很多朋友用来记录运动,也用来接收手机上通知的重要工具,但有个大问题就是因为智慧手錶的体积小,电池容量就不可能很大,所以有萤幕的待机时间就很短,只有小小萤幕的又看不到太多资讯。这次 Huawei 推出的 Huawei Fit  运动智慧手錶,使用黑白 LCD 触控萤幕,解决了这个问题,可以让 1.04" 的萤幕,传达更多讯息,但又可以用很多天。

Huawei Fit 动手玩 有萤幕电力又持久的运动智慧手錶

 

Huawei Fit 外观与规格

外观採用圆形表面与 1.04” 圆形黑白 LCD 显示器,外观上相当简约,所搭配的錶带材质为 TPU,具有弹性。

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这款单色显示器是很久不见的半穿反面板设计,也就是使用时,你必须要藉着外在的光线才能看到表面的字样,但你也可以开启背光,但不建议这幺做,因为这样会让电力消耗非常快,建议选择开启自动背光,他会在你转动手腕看表面这动作时启动,在夜晚不会发亮干扰人,但有需要时也可以看得很清楚。

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錶身为无按键设计,这也表示所有操作都可以藉由触控完成,在錶面的玻璃材质採用康宁抗刮玻璃,机身为铝合金材质,整体搭配起来很有质感。

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錶身底部配置心跳侦测器与充电接点,充电器有磁吸功能,很容易就可以接上充电器。虽说电量仅有 80mAh,但实测共计五天,测试项目包含日常作息、跑步、睡眠,并把功能都开启,测试后还有 20% 的电力,非常强悍。

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所收到的测试品为月光银錶面蓝宽錶带款 ,另外还有深空灰錶面黑宽錶带款,如果想要换成自己喜欢的錶带,可以直接用快拆更换,錶带为 18mm 标準款,很容易买到。

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錶带固定环内有个小小的突起,可以让固定环卡在錶带固定位置,不会乱跑。

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Huawei Fit 内建多种感测器,包含六轴重力加速度(A+G)感测器,心率感测器(PPG),三轴动作感测器与环境光感测器,可以量测非常多数值,像是睡眠的快速动眼期、运动时的最大摄氧量…,让智慧錶的侦测功能更接近专业运动錶。它还具有 IP68 与 5ATM 防水,5ATM 防水就表示可以在水下 50 公尺内活动,所以它除了纪录在陆地上的运动外,还能侦测游泳,喜爱游泳健身的朋友,这款应该是满不错的纪录器材。

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Huawei Fit 可以侦测什幺?

既然以 Fit 命名,表示可以协助你进行健康管理,那它可以侦测什幺呢?除了最基本的 计算步数、距离与卡路里消耗外,还能记录跑步、走路、自行车、跑步机与游泳,这几大类运动,还能让你知道最大摄氧量有多少,最重要的、也是 Kisplay 最需要的就是睡眠侦测。

在你拿到后,先利用 华为穿戴 这 APP 来进行配对与管理,Huawei 的穿戴式装置都可以藉由这款 APP 来设定与管理,因为錶面较小,很多设定没有像在手机上设定那幺方便,所以可以在手机上设定功能是相对方便的。

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另外,你还要安装 Huawei Health 作为运动管理之用,一开始会觉得有点麻烦,为什幺要用两个 APP 来管理?但后来发现,原来 Huawei Health 运动健康 这 APP 是可以独立使用外,还可以与其他装置绑定,是属于独立且开放的软体。

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睡眠侦测

睡眠侦测对于像 Kisplay 这样工作压力较大的朋友,是极为需要的,常常晚上睡眠时间也不算短,但起床后还是觉得累,这时如果有睡眠侦测就可以知道你的睡眠状况。

睡眠侦测有两种模式,一种是比较简单的纪录深睡、浅睡与清醒,这是利用动作感测器所记录的资讯,可以大致上知道睡眠状况。

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如果想要更準确知道睡眠状况,可以到华为穿戴的 APP 中开启科学睡眠,这是经过哈佛医学院 CDB 中心授权与测试认证的技术,以动作侦测与心跳侦测来判别你的睡眠状况,有深眠、浅眠、快速眼动与清醒,让你更清楚睡眠状况,并为你的睡眠评分。

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运动侦测

测试期间,以跑步进行测试,跑步距离量测非常準确,两天跑相同路径量测只差距 10 公尺,因为手錶并没有内建 GPS ,不太确定是藉由手机上的 GPS 量测,还是以感测器来计算。但比较可惜的是,跑步后并没有记录路径,这其实对于跑者来说是相当重要的纪录,不知道之后有没有机会改善。

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跑步期间,它会以震动方式来提醒你目前跑步进度,例如每一公里或是固定时间就会震动,并同时在萤幕上显示资讯,让你清楚知道目前的运动状况。他还会在你心跳超过临界值时震动并提醒你放慢脚步,让你享受运动但又不会让你身体超过负荷。

跑步后所提供的数值详细到让人惊讶,几乎就是专业运动錶的分析水準,除了基本的距离、运动时间、配速…等资料,他还可以知道平均心跳、每分钟跑几步、总步数与每步长度。最厉害的还可以评估训练效果与最大摄氧量,并建议你下一次的运动时间,不让你身体超过负担。

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你还能知道在哪段时间的心律与跑步时的运动阶段,如果以我的跑步来说,几乎都是在无氧耐力阶段,如果要多一点燃脂阶段,可能快速步行才是最适合我的运动。

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训练计画

除了睡眠侦测与运动侦测外,它还能作为运动管理之用,例如你想要达成 5 公里的跑步,就可以在自订计画中订定 5 公里跑步的目标距离,并放上你的目前完成时间,他就会自动帮你列出预期下一阶段要达成的目标。最后就会列出你应该何时进行训练,并建议进行何种训练。

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后记

使用 Huawei Fit 约一週时间,在使用期间最令人讶异的就是他的电耗,没想到完成 5 天的测试后,居然还有 20% 的电力,与官方说明的六天待机非常接近,甚至可能会超越。在睡眠侦测部分也让人感到贴心,终于知道为什幺睡觉起来还是这幺累,也可以提醒自己要进行一些改善睡眠品质的措施。而运动侦测部分,所量测与分析的数据有专业水準,也可藉由训练计划来提升成绩,对于想要进行专业运动训练的朋友,这款智慧运动錶是足够的。


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